胃カメラ前夜の晩ごはん。

2017/08/19 Sat 22:43

明日はお初の人間ドック、今日は21時までに食事を済ませないといけない日。
胃の中に残らないよう、繊維質の多い野菜や脂分の多い肉はNGな今夜

今夜ごはん作ってくれるダーリンに話したら、そんじゃ早めに食べられるように
夕方のジムの前にごはん仕込んどく?と準備してくれて

一緒にふた汗くらいかきに行ってさっぱり帰ってきたら、久しぶりのしあわせダーリン晩ごはん~

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豆腐と鶏胸肉、アボカドのサラダ
ドレッシングはかけられないから、かわりににんにくえび塩で…
満足感もおいしさも、ヘルシーさも十二分!おいしかったぁぁ~





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おいしい毎日。 | コメント:(2) | トラックバック:(0)
コメント:
No title
検査って余り好きなものではないけど やはり玉には必要なことだね。それも人間ドッグとなればより詳しく調べてくれそうだから 何でもないと言われると嬉しさも倍増ですねv-410

巧雄さんのアボガトのカットの仕方シェフみたい!
>幸子ママン
ちゃんと調べてもらうと安心するねv-238
自分とこの病院でやってもらえば無料なのはわかってるんだけど…やっぱり落ち着かないからヨソ行きたくて〜(*´艸`)

パパンママンも、第二の人生になるとなかなか検診行かなくなりやすいから、市の検診とかこまめに行ってね〜!

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