ソイチェックの結果。

2017/08/04 Fri 23:58

今日は職場の近所のお祭りで、有志一同による病院の出し物をすることになり(地域貢献の一環?)
退勤後はやぐらが組まれた公園に直行、他のスタッフと一緒にくじ引きやなりきり写真会でもうひと働き

今年が初の試みで、どんな風かもわかんなかったから最初はイマイチ乗り気でなかったんだけど…
始まってみたら楽しくて、気づけばくじは完売、写真会も大盛況で終了。楽しいイベントだった~

そんな流れでスタッフとごはん食べに行くことになり、わいわいして帰ってきたら…
アレが届いてたですよ、ソイチェック!やっときたぁ~!

その結果、どぅるるるるるる…じゃんっ。

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エクオール、つくれてたらしい。
直前にいっぱい豆食べた甲斐が?!

面白がって気にしてたらしいダーリン、覗きながら「へー、aiは雑穀とか豆腐好きだからかねぇ」と一言。
確かに…雑穀も豆腐も大好き。お揚げとかゆばとかめっちゃめちゃ好き

しかし、検査の結果の如何を問わず…

「つくれてて豆好き」→良い状態をキープするため今まで通り豆を食べましょう
「つくれてて豆それほど摂らない」→豆を食べる回数をより増やしていきましょう
「つくれてないけど豆好き」→腸内環境を整えるためにも、食物繊維や豆を積極的に食べましょう
「つくれてないし豆も摂らない」→まずは毎日豆を食べる習慣を、サプリメントもオススメ!

どの分岐の結果でも、とにかく豆を食えと( ̄▽ ̄;)

宣誓!豆を食べ続けることをここに誓いまーす!





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コメント:
No title
結果は凄く上位の方じゃないの? 女性には特にイソフラボンは大事と言っているので 摂らないより絶対体の為にも良い事だと思います。
嬉しい結果だとモチベーションもあがるわねヾ(*´∀`*)ノ
>幸子ママン
むっふっふ、普段から雑穀や豆を摂ってるとつくられやすいらしいよ、エクオール。
ママンたちは毎日、ふすまと大豆のブランパン食べてるからきっといっぱいそうだなぁ〜!v-411

お豆腐や大豆製品に含まれてるイソフラボンを摂った時に、体内でちゃんと使えてるかどうかがわかるソイチェック。
これが多いと、そしてちゃんと大豆を摂ってるとホルモンバランスの乱れが少なくて済むんだとか!
そろそろ更年期の足音も聞こえるお年頃、しっかり豆摂らないとー!v-389

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